LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée au départ du bois de la Garenne à Cagny. Rejoindre le GR124, s’en ecarter pour arriver à la Croix Rompue et le pôle des cliniques. Le retour par le Mont Joie.
Actions 12 km
+158 m/-156 m
02:15
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Longueur et nombre de points
12.06 km
1117 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
156 m
101 m
32 m
61 m
Date et durée
11 février 2018
09:04
11 février 2018
11:35
02:31:58
02:21:13
00:10:45
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 11.8
251 m/h
0h28m01s
-254 m/h
0h29m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'20" | 4.9 km/h | |
2 | 10'37" | 5.7 km/h | |
3 | 10'38" | 5.6 km/h | |
4 | 11'42" | 5.1 km/h | |
5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
6 | 10'36" | 5.7 km/h | |
7 | 11'12" | 5.4 km/h | |
8 | 14'38" | 4.1 km/h | 10'45" |
9 | 10'55" | 5.5 km/h | |
10 | 10'51" | 5.5 km/h | |
11 | 11'09" | 5.4 km/h | |
12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
298 Cal
126 Cal/h
Plus
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