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12.6 km

+519 m/-519 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.63 km

485 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

519 m

776 m

340 m

531 m
Date et durée

12 mars 2022
10:00

12 mars 2022
13:09

03:09:26
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

25 km/h
au km 8

253 m/h
1h58m38s

-624 m/h
0h46m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 2 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 3 | 24'27" | 2.5 km/h | |
| 4 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 5 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 6 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 7 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 8 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 9 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 10 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 11 | 11'58" | 5 km/h | |
| 12 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 25 fois depuis le 11.03.22 17:56
KME
19.6 kilomètres effort
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