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lotois le 15.08.2019

46RL-Laval de cere 2019-08-15 12:49:19Randonnée Pédestre

Depuis la place de la mairie, suivre le GR qui suit les gorges de la Cére. Aux Esquirotes prendre à gauche en suivant le jaune (quitter le GR)
Le chemin monte vers le plateau à travers bois. Le balisage jaune (12) se perd après le Garic d'Arnal, un petit chemin permet de regagner la D31 - Le circuit d'origine a été modifié, voir ici le nouveau circuit qui mène aux cascades:
www.tourisme-lot.com/balades-et-randonnees/balades-a-pied/les-cascades-perdues-659609
fichiers gpx et klm.
Fiche que j'ai trouvée après la rando ... trouvée elle sur visugpx ... !
Actions
11 km
+434 m/-452 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.69 km
882 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
453 m
423 m
122 m
282 m

Date et durée

15 août 2019
09:26
15 août 2019
12:49
03:22:53
03:16:44
00:06:09

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.1

273 m/h
1h20m09s

-313 m/h
1h09m27s

Dépense calorique (estimation)

440 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 545 fois et téléchargée 15 fois depuis le 15.08.19 17:07
468540 [Légende]
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