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46RL-Laval de cere 2019-08-15 12:49:19 (Randonnée Pédestre)

Depuis la place de la mairie, suivre le GR qui suit les gorges de la Cére. Aux Esquirotes prendre à gauche en suivant le jaune (quitter le GR)
Le chemin monte vers le plateau à travers bois. Le balisage jaune (12) se perd après le Garic d'Arnal, un petit chemin permet de regagner la D31 - Le circuit d'origine a été modifié, voir ici le nouveau circuit qui mène aux cascades:
www.tourisme-lot.com/balades-et-randonnees/balades-a-pied/les-cascades-perdues-659609
fichiers gpx et klm.
Fiche que j'ai trouvée après la rando ... trouvée elle sur visugpx ... !
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11km
+434m/-452m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.69 km
882 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
453 m
424 m
121 m
282 m

Date et durée

15 août 2019
09:26
15 août 2019
12:48
03h21m54s
3h12m15s
00h09m39s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.8

354 m/h
1h02m22s

-285 m/h
1h20m41s

Dépense calorique

480 Cal
150 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cahus · Les plus belles randonnées autour de Cahus
https://www.visugpx.com/tt8asJx44a
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