Départ place Verdun.Passer parc de la Duchesse Anne;le moulin St Michel;la Ville Gourio;le moulin de Merlet.Prendre à droite vers la Ville au Jars.Traverser la D786;Passer par la venelle des Courtieux,la rue Pierre Loti,rue des Landes;rue de Rimbernin;aller vers le passage des Druides.Gagner le GR 34 par le chemin de Porcuro;la rue de Guerbineu.Retour à St Quay par le Gr34
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7.8 km

+112 m/-122 m

02:06
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Longueur et nombre de points

7.76 km

3061 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

122 m

69 m

3 m

36 m
Date et durée

13 juin 2022
14:23

13 juin 2022
16:42

02:19:03

02:06:24

00:12:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.8

232 m/h
0h15m54s

-198 m/h
0h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'41" |
| 2 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'06" |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'03" | 4 km/h | 04'54" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'39" |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 01'19" |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
90 Cal/h
Plus

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