Départ Rouffillac, commune de Carlux au pont sur la Dordogne. Ste Mondane, le châtreau de Fénelon et St Julien de Lampon au programme. Rando courte suivie d'un bon repas au restauranr de Rouffillac
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9.6 km

+94 m/-94 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.65 km

702 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

94 m

95 m

173 m

74 m

97 m
Date et durée

14 juin 2018
08:39

14 juin 2018
11:25

02:45:56

02:28:45

00:17:11
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

294 m/h
0h16m56s

-361 m/h
0h14m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'27" |
| 5 | 21'18" | 2.8 km/h | 08'47" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'50" |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 1390 fois et téléchargée 122 fois depuis le 15.06.18 10:28
KME
10.9 kilomètres effort
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