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Laurent CRT le 03.03.2019

Epic Enduro 2019 - Liaison SP1 - 590m D+VTT

Actions
8 km
+569 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Liaison SP1 - 590m D+SP1 - Spanninga Night Ride - 605m D-Liaison SP2 - 370m D+SP2 - Crêtes XL - 290m D-Liaison SP3 - 420m D+SP3 - Nouvelles Trottinettes / La Mienne - 500m D-Retour Paddock Fin Boucle 1 - 2.2 km / 30m D+ / 60m D-Liaison SP4 - 925m D+SP4 Saut de Vezoles - 348m D- Liaison 5 - 365m D+SP5 La Secrète - 532m D-Liaison 6SP6 Le Brugas - 243m D-Liaison Paddock Fin Boucle 2B3-Epic-enduro-2019Liaison 7SP7 - Mézeilles version Miellerie - 485m D-Liaison 8SP8 - Laurenque - 426m D-Liaison 9SP 9 - La Mystère - ???Liaison 10SP10 - Les Pylônes de Vieussan - 480m D-Retour Paddock Fin Boucle 3

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Longueur et nombre de points

7.81 km
2873 pts
20 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
569 m
744 m
175 m
426 m

Date et durée

03 mars 2019
10:14
03 mars 2019
11:09
00:55:07
00:48:02
00:07:05

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 0.5

755 m/h
0h45m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

198 Watts
0h48m02s

547 Cal
684 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2850 - 99 w00:00:35100 - 149 w00:00:41150 - 199 w00:10:23200 - 249 w00:33:15250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m249 watts2m246 watts5m241 watts10m226 watts20m221 watts40m204 watts1h167 watts

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