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8 km

+379 m/-370 m

02:45


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Longueur et nombre de points

8.47 km

130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

378 m

371 m

588 m

371 m

466 m
Date et durée

19 mars 2021
20:42

19 mars 2021
23:29

02:47:03
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 7.6

332 m/h
1h07m32s

-326 m/h
1h07m25s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'45" | 3 km/h | |
2 | 19'51" | 3 km/h | |
3 | 19'36" | 3.1 km/h | |
4 | 19'58" | 3 km/h | |
5 | 19'58" | 3 km/h | |
6 | 19'34" | 3.1 km/h | |
7 | 19'41" | 3 km/h | |
8 | 19'18" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
184 Cal/h
Plus

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