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11.2 km

+69 m/-76 m

03:45
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Longueur et nombre de points

11.2 km

368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

68 m

76 m

131 m

55 m

108 m
Date et durée

28 février 2021
16:11

28 février 2021
19:57

03:45:46
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

105 m/h
0h44m42s

-177 m/h
0h26m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'04" | 3 km/h | |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'10" | 3 km/h | |
| 8 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

151 Cal
40 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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