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rando nu le 06.07.2019

playa del risco (Randonnée Pédestre)

13km
+489m/-487m
03:30
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Lanzarote, canaries, islas canarias

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.81 km
1046 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
488 m
488 m
355 m
-3 m
82 m

Date et durée

12 avril 2016
10:26
12 avril 2016
16:00
05h34m14s
3h23m36s
02h10m38s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2

432 m/h
1h00m05s

-466 m/h
0h57m14s

Dépense calorique

538 Cal
158 Cal/h

Plus

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