Découverte du Vexin - Rando de 25 km en boucle depuis la gare de Vaux-sur-Seine.
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+374 m/-373 m
05:15
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Longueur et nombre de points
23.56 km
1581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
374 m
178 m
42 m
91 m
Date et durée
28 juillet 2019
09:32
28 juillet 2019
16:53
07:20:11
05:08:45
02:11:26
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6 km/h
au km 17.3
267 m/h
1h08m55s
-284 m/h
1h05m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'50" |
2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
3 | 12'20" | 4.9 km/h | 04'53" |
4 | 13'27" | 4.5 km/h | 03'08" |
5 | 13'37" | 4.4 km/h | |
6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
7 | 12'28" | 4.8 km/h | 02'33" |
8 | 11'29" | 5.2 km/h | |
9 | 12'50" | 4.7 km/h | |
10 | 15'00" | 4 km/h | 14'09" |
11 | 12'08" | 4.9 km/h | |
12 | 11'59" | 5 km/h | 06'28" |
13 | 11'19" | 5.3 km/h | |
14 | 16'12" | 3.7 km/h | |
15 | 15'58" | 3.8 km/h | 80'52" |
16 | 12'02" | 5 km/h | |
17 | 11'25" | 5.3 km/h | |
18 | 12'26" | 4.8 km/h | 06'20" |
19 | 11'53" | 5 km/h | |
20 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'30" |
21 | 14'21" | 4.2 km/h | |
22 | 11'43" | 5.1 km/h | |
23 | 12'29" | 4.8 km/h | 04'19" |
Dépense calorique (estimation)
611 Cal
119 Cal/h
Plus
Affichée 697 fois et téléchargée 42 fois depuis le 09.08.19 17:23
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