26 juillet 2019 : la barre inférieure passe sur une vire avec un passage expo de 3 à mi-parcours. Passage contourné par le bas au retour. La partie supérieure est un large couloir avec pas mal de blocs instables (montée directe à gauche et descente par l'arête SO puis le couloir).
Actions 16 km
+1326 m/-1278 m
06:15
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Longueur et nombre de points
16.18 km
2882 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1326 m
1279 m
3171 m
1874 m
2327 m
Date et durée
26 juillet 2019
05:59
26 juillet 2019
13:20
07:20:21
06:12:09
01:08:12
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
10.3 km/h
au km 0.4
398 m/h
3h15m40s
-496 m/h
2h31m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'28" | 5.7 km/h | |
2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
3 | 14'09" | 4.2 km/h | |
4 | 21'34" | 2.8 km/h | |
5 | 32'13" | 1.9 km/h | |
6 | 21'12" | 2.8 km/h | |
7 | 24'59" | 2.4 km/h | 01'44" |
8 | 62'39" | 1 km/h | 21'36" |
9 | 50'09" | 1.2 km/h | 20'49" |
10 | 26'00" | 2.3 km/h | |
11 | 19'48" | 3 km/h | |
12 | 16'42" | 3.6 km/h | 24'03" |
13 | 16'03" | 3.7 km/h | |
14 | 14'25" | 4.2 km/h | |
15 | 13'22" | 4.5 km/h | |
16 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1143 Cal
184 Cal/h
Plus
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