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jacky le 26.11.2016

Bonsecours 11KmRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la basilique
Actions
3D
11 km
+224 m/-218 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11 km
2166 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
218 m
154 m
2 m
54 m

Date et durée

26 novembre 2016
14:50
26 novembre 2016
17:50
03:00:35
02:34:46
00:25:49

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 1

375 m/h
0h24m05s

-365 m/h
0h23m52s

Dépense calorique (estimation)

319 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 722 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
376017 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonsecours · Les plus belles randonnées autour de Bonsecours
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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