En boucle depuis le Grand-Bornand.
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11.5 km

+852 m/-813 m

03:07
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Longueur et nombre de points

11.47 km

1542 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

851 m

814 m

1729 m

894 m

1324 m
Date et durée

03 août 2022
09:46

03 août 2022
13:28

03:41:58

03:07:10

00:34:48
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.4

509 m/h
1h37m45s

-606 m/h
1h15m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'54" | 2.9 km/h | 08'31" |
| 2 | 16'55" | 3.5 km/h | 03'48" |
| 3 | 20'09" | 3 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | 04'16" |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | 01'56" |
| 6 | 20'27" | 2.9 km/h | 14'32" |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

729 Cal
234 Cal/h
Plus

Affichée 440 fois et téléchargée 71 fois depuis le 03.08.22 16:49
KME
22.7 kilomètres effort
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