Il manque les 3/4 premiers km durant lesquels nous avons vadrouillé dans les belles rues de Mers
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9 km

+191 m/-190 m

03:08
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Longueur et nombre de points

9.03 km

1965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

190 m

100 m

-2 m

25 m
Date et durée

06 mai 2021
10:59

06 mai 2021
15:05

04:06:02

03:08:12

00:57:50
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4

169 m/h
0h42m43s

-219 m/h
0h30m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'41" | 3 km/h | |
| 2 | 28'12" | 2.1 km/h | 09'05" |
| 3 | 18'52" | 3.2 km/h | 05'22" |
| 4 | 13'31" | 4.4 km/h | 02'20" |
| 5 | 19'31" | 3.1 km/h | 31'58" |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'31" |
| 7 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 8 | 28'03" | 2.1 km/h | 06'01" |
| 9 | 25'56" | 2.3 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

197 Cal
63 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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