Le parcours de 12km pour 270m de dénivelé, sympathique en suivant tour à tour des sentiers, des chemins sur le plateau ou en forêt, et un peu de route
Actions 3D
11.7 km

+225 m/-228 m

03:00
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.65 km

509 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

228 m

313 m

152 m

267 m
Date et durée

20 juin 2019
09:05

20 juin 2019
12:36

03:31:11

03:00:45

00:30:26
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6

196 m/h
0h54m41s

-294 m/h
0h41m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
3 | 13'37" | 4.4 km/h | |
4 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'34" |
5 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'51" |
6 | 17'16" | 3.5 km/h | |
7 | 13'12" | 4.5 km/h | 08'56" |
8 | 18'54" | 3.2 km/h | 11'05" |
9 | 17'13" | 3.5 km/h | |
10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 458 fois et téléchargée 18 fois depuis le 19.06.19 12:44
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/tYYlu1QCpl?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/tYYlu1QCpl?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>