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Audax Saint Senoux - 50Km (Part1/2)Randonnée Pédestre

Actions
24 km
+490 m/-485 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

24.44 km
16421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
490 m
486 m
109 m
10 m
50 m

Date et durée

07 mars 2021
08:05
07 mars 2021
12:39
04h33m44s
4h29m55s
00h03m49s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 10.1

322 m/h
1h11m03s

-384 m/h
0h58m10s

Fréquence cardiaque

87 bpm
151 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:08:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:24:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

728 Cal
162 Cal/h

Plus

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7211730 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Senoux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Senoux
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