Actions 12 km
+974 m/-972 m
04:45
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Détails
2019-09-04 le-col-du-Couard et le col-du-Sabot en boucle au départ de Vaujany (isère)
7 randonneurs au départ de cette belle boucle avec quelques passages un peu techniques mais sans danger
une bien belle journée pour une très belle rando
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Longueur et nombre de points
12.29 km
1486 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
974 m
973 m
2277 m
1379 m
1885 m
Date et durée
04 septembre 2019
08:40
04 septembre 2019
14:54
06:14:37
04:43:49
01:30:48
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 0.2
423 m/h
2h15m33s
-428 m/h
2h12m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
2 | 26'11" | 2.3 km/h | 04'49" |
3 | 28'18" | 2.1 km/h | |
4 | 40'58" | 1.5 km/h | 15'09" |
5 | 25'16" | 2.4 km/h | |
6 | 20'28" | 2.9 km/h | |
7 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'58" |
8 | 21'23" | 2.8 km/h | 65'12" |
9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
10 | 20'07" | 3 km/h | |
11 | 22'09" | 2.7 km/h | |
12 | 20'06" | 3 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)
695 Cal
147 Cal/h
Plus
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