Les copains randonneurs du 04
Départ de La Cluse; Itinéraire très bien balisé
Actions 3D
14.8 km

+1148 m/-1148 m

06:03
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Longueur et nombre de points

14.77 km

1989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1147 m

1148 m

2352 m

1224 m

1689 m
Date et durée

21 août 2019
07:09

21 août 2019
16:20

09:11:38

06:03:12

03:08:26
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 14.5

376 m/h
2h59m13s

-415 m/h
2h40m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 06'37" |
| 2 | 24'08" | 2.5 km/h | 02'29" |
| 3 | 17'40" | 3.4 km/h | 04'02" |
| 4 | 23'11" | 2.6 km/h | 10'26" |
| 5 | 22'09" | 2.7 km/h | 04'32" |
| 6 | 23'23" | 2.6 km/h | 16'31" |
| 7 | 29'22" | 2 km/h | 09'39" |
| 8 | 38'37" | 1.6 km/h | 19'29" |
| 9 | 41'02" | 1.5 km/h | 13'35" |
| 10 | 32'59" | 1.8 km/h | 71'08" |
| 11 | 29'22" | 2 km/h | 03'04" |
| 12 | 18'15" | 3.3 km/h | 18'31" |
| 13 | 18'20" | 3.3 km/h | 04'14" |
| 14 | 18'32" | 3.2 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

878 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
30.1 kilomètres effort
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