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10.2 km

+353 m/-1307 m

06:18
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Longueur et nombre de points

10.22 km

4000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

353 m

1307 m

2809 m

1503 m

2329 m
Date et durée

23 août 2019
08:04

23 août 2019
17:07

09:02:37

06:18:00

02:44:37
Vitesses et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 10.1

163 m/h
2h15m22s

-407 m/h
3h15m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'27" | 2.3 km/h | |
| 2 | 35'51" | 1.7 km/h | 06'13" |
| 3 | 34'24" | 1.7 km/h | 04'37" |
| 4 | 38'25" | 1.6 km/h | 02'45" |
| 5 | 35'18" | 1.7 km/h | 29'55" |
| 6 | 34'48" | 1.7 km/h | 08'43" |
| 7 | 40'31" | 1.5 km/h | 77'35" |
| 8 | 49'51" | 1.2 km/h | 15'05" |
| 9 | 43'04" | 1.4 km/h | 18'13" |
| 10 | 35'51" | 1.7 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 25 fois depuis le 02.10.20 10:45
KME
18.1 kilomètres effort
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