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jacque le 01.01.2012

Teno Alto Teno AltoRandonnée Pédestre

Très belle randonnée en boucle depuis Teno Alto. Descente balisée jusqu'à Las Casas. Remontée par un sentier non balisée et peu fréquentée. Sentier un peu perdue au départ où il convient de bien repérer les cairns. La suite est assez évidente. La partie supérieure a été déterminée au jugé sur le terrain et des variantes sont possibles. Détour optionnel vers Roque de la Cruz. Festival de couleurs sur tout le parcours.
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3D
11.4 km
+751 m/-756 m
04:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.38 km
829 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
750 m
756 m
796 m
91 m
525 m

Date et durée

01 janvier 2012
13:28
01 janvier 2012
19:13
05:44:10
04:26:34
01:17:36

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.3

309 m/h
2h16m57s

-440 m/h
1h37m30s

Dépense calorique (estimation)

613 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 710 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 14:25
7917887 [Légende]
KME
21.4 kilomètres effort
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