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26.7 km

+275 m/-273 m

05:32
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Longueur et nombre de points

26.75 km

4148 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

273 m

129 m

16 m

44 m
Date et durée

05 novembre 2023
09:43

05 novembre 2023
16:11

06:27:10

05:32:07

00:55:03
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 23

282 m/h
0h40m11s

-273 m/h
0h46m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | 03'48" |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 15'06" | 4 km/h | 04'18" |
| 4 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 5 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'51" |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'14" |
| 8 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | 01'56" |
| 11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 12 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 14 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 11'08" | 5.4 km/h | 39'56" |
| 17 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 18 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 19 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 21 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 22 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 23 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 24 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 25 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 26 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

587 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 484 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.11.23 18:47
KME
30.4 kilomètres effort
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