Gourre Crémon Lac de Castillon

Départ du col St Barnabé
Montée tranquille par la route jusqu'à Vauplane.
Enchaîner la piste raide à gauche juste après les bâtiments.
A 1700 mètres d'altitude après une épingle à droite il y'a un chemin non balisé qui part à gauche. Son départ et son tracé sont matérialisés par des cairns.
Dans ce genre de sentier 2 solutions ont pousse le vélo où on s'arrache pour passer sur le vélo. C'est à la fois raide et technique.
On finit par atteindre la crête de la Bernarde. Ce topo ne monte pas au sommet de la Bernarde car, en dehors de l'exploit physique et de la vue, il n'y a pas un grand intérêt vttetistique. Mais l'aller / retour est tout à fait possible pour les motivés.
Continuer à monter vers le sommet de la Gourre que l'on contournera par sa gauche.
Une fois la Gourre contournée, le sentier, pas toujours bien marqué, serpente entre les pierres sur la crête de Crémon jusqu'au sommet éponyme.
La descente commence quelques centaines de mètres plus loin. Elle n'est d'abord pas trop difficile, mais au fur et à mesure que la pente s'accentue les pierres roulantes ne facilitent pas la progression et les freins sont mis à rude épreuve.
Arrivé à la balise Crémon tourner à gauche direction le col de Demandolx où se situe le départ du superbe PR qui descend jusqu'à la D955 au bord du lac de Castillon.
Au bas de se sentier, prendre la route jusqu'à la clue de Vergons où un petit portage dans les éboulis permet de récupérer la piste qui remonte jusqu'au col de Demandolx. Arrivé au col, cette fois ci prendre le sentier en direction du village de Demandolx. Arrivé à une petite route, descendre 300 mètres puis prendre à gauche vers la clue par un bout de route puis une mini piste arrivant dans un lotissement. Descendre la route pour arriver à Demandolx. A la sortie du village descendre une petite route sur la droite qui devient un sentier roulant jusqu'au ravin de St Barnabé. La sortie du ravin se fait par un chemin très minéral où même en VTTAE il est dur de monter. A partir de Serre Buisson c'est plus roulable jusqu'au cloué des hugous où on rejoint une piste qui rejoint le col Saint Barnabé