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jacky le 15.10.2019

20191015-La Londe CoolRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Place de L'Oural de La Londe
Actions
3D
7.7 km
+161 m/-161 m
01:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.7 km
1268 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
162 m
128 m
23 m
64 m

Date et durée

15 octobre 2019
09:48
15 octobre 2019
11:48
01:59:32
01:47:29
00:12:03

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.7

293 m/h
0h23m32s

-370 m/h
0h21m17s

Dépense calorique (estimation)

218 Cal
122 Cal/h

Plus

Affichée 340 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
28458 [Légende]
KME
9.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Orival · Les plus belles randonnées autour de Orival
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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