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15.6 km

+573 m/-585 m

04:35
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Longueur et nombre de points

15.63 km

788 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

573 m

585 m

1052 m

492 m

771 m
Date et durée

16 juin 2019
09:10

16 juin 2019
15:41

06:30:50

04:35:29

01:55:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 14.4

320 m/h
1h44m40s

-320 m/h
1h42m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'28" | 3.4 km/h | 04'16" |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'22" |
| 4 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'13" |
| 6 | 16'39" | 3.6 km/h | 08'49" |
| 7 | 21'24" | 2.8 km/h | 03'12" |
| 8 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'02" | 3.5 km/h | 81'40" |
| 10 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 11 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'48" |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 13 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 337 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.05.21 16:30
KME
23.3 kilomètres effort
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