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18.2 km

+940 m/-953 m

05:36
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Longueur et nombre de points

18.21 km

7536 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

954 m

464 m

224 m

359 m
Date et durée

26 avril 2021
08:36

26 avril 2021
16:18

07:42:39

05:36:35

02:06:04
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.9

323 m/h
2h37m21s

-338 m/h
2h30m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'44" |
| 2 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | 06'50" |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | 06'51" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 16'16" | 3.7 km/h | 09'25" |
| 7 | 20'49" | 2.9 km/h | 02'21" |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | 04'54" |
| 9 | 22'24" | 2.7 km/h | 02'17" |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | 52'13" |
| 11 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 12 | 22'29" | 2.7 km/h | 02'13" |
| 13 | 20'33" | 2.9 km/h | 08'45" |
| 14 | 15'23" | 3.9 km/h | 10'52" |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 16 | 17'48" | 3.4 km/h | 07'54" |
| 17 | 20'18" | 3 km/h | 03'17" |
| 18 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'28" |
Dépense calorique (estimation)

803 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 20 fois depuis le 28.04.21 09:43
KME
30.8 kilomètres effort
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