Circuit St Jeannet -> La Ruine du Castelet -> Le Gourbel -> Bezaudun -> Mouton d'Anou -> Jas Jausserand -> St Jeannet.
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23.1 km

+968 m/-1003 m

04:32
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Longueur et nombre de points

23.07 km

6803 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

967 m

1003 m

1080 m

375 m

767 m
Date et durée

17 mai 2015
09:36

17 mai 2015
14:21

04:45:10

04:32:45

00:12:25
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.4

470 m/h
1h52m00s

-546 m/h
1h39m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 2 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 5 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | 05'25" |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 11 | 10'14" | 5.9 km/h | 04'57" |
| 12 | 09'18" | 6.4 km/h | 02'03" |
| 13 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 14 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 15 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 18 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 19 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 20 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 21 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 22 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 23 | 10'54" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1051 Cal
231 Cal/h
Plus

Affichée 1229 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
36.1 kilomètres effort
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