Sortie du 6 septembre
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16.3 km

+542 m/-510 m

03:57
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Longueur et nombre de points

16.28 km

1251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

510 m

539 m

240 m

394 m
Date et durée

06 septembre 2015
10:41

06 septembre 2015
16:33

05:51:49

03:57:20

01:54:29
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.2

317 m/h
1h34m18s

-284 m/h
1h38m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'20" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | |
| 3 | 14'11" | 4.2 km/h | 07'15" |
| 4 | 14'58" | 4 km/h | |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | 60'02" |
| 8 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'14" |
| 9 | 15'05" | 4 km/h | 04'17" |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'34" | 4.1 km/h | 09'05" |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | 08'01" |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'40" | 4.7 km/h | 19'15" |
| 16 | 12'54" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 682 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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