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mdedours le 04.05.2016

Séance trail plateau du Yagour, Haut Atlas, MarocRandonnée Pédestre

Plateau du Yagour
Actions
3D
26.6 km
+1310 m/-1317 m
05:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

26.56 km
19423 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1309 m
1317 m
2702 m
1594 m
2215 m

Date et durée

04 mai 2016
10:13
04 mai 2016
15:37
05:23:42
05:16:16
00:07:26

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 12.1

571 m/h
2h10m15s

-501 m/h
2h24m21s

Dépense calorique (estimation)

1295 Cal
246 Cal/h

Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 14:25
169357164 [Légende]
KME
44 kilomètres effort
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