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9.3 km

+409 m/-336 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.27 km

2815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

409 m

336 m

140 m

34 m

98 m
Date et durée

11 décembre 2021
09:15

11 décembre 2021
11:40

02:25:27

02:22:55

00:02:32
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 0.2

343 m/h
0h56m43s

-304 m/h
0h50m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'32" |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 335 fois et téléchargée 35 fois depuis le 11.12.21 11:50
KME
14.5 kilomètres effort
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