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12.9 km

+461 m/-461 m

03:45
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Longueur et nombre de points

12.93 km

12274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

461 m

461 m

310 m

57 m

168 m
Date et durée

01 août 2021
08:54

01 août 2021
14:19

05:24:55

03:45:36

01:39:19
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.2

275 m/h
1h24m56s

-302 m/h
1h13m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'35" | 3.4 km/h | 09'13" |
| 4 | 17'41" | 3.4 km/h | 02'57" |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'34" |
| 6 | 17'52" | 3.4 km/h | 21'19" |
| 7 | 20'41" | 2.9 km/h | 47'07" |
| 8 | 22'11" | 2.7 km/h | 10'24" |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 10 | 20'11" | 3 km/h | 02'04" |
| 11 | 17'06" | 3.5 km/h | 01'45" |
| 12 | 16'33" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 29 fois depuis le 16.08.21 21:11
KME
19.1 kilomètres effort
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