Départ de Grospierres (Point info rando).
Dolmen de la Combe de Bonne Fille,ensuite on grimpe en direction du col de la Cize,on continue en direction du Pas d'Estret.
La descente se fait en direction de la chapelle de Notre-Dame des Songes,puis du village en ruine du Chastelas et enfin on termine à la résurgence de Font Vive.
Le retour ,pas très agréable,se fait par 2 à 3 km sur la route.
Une super rando que je recommande.
Actions 12 km
+451 m/-409 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.89 km
1360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
409 m
480 m
97 m
296 m
Date et durée
03 septembre 2019
07:57
03 septembre 2019
12:20
04:22:13
03:44:18
00:37:55
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 11.3
288 m/h
1h27m13s
-263 m/h
1h23m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'43" | 3.8 km/h | |
2 | 23'54" | 2.5 km/h | 01'49" |
3 | 19'54" | 3 km/h | 06'47" |
4 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'23" |
5 | 18'51" | 3.2 km/h | |
6 | 20'48" | 2.9 km/h | |
7 | 19'01" | 3.2 km/h | 11'31" |
8 | 18'40" | 3.2 km/h | |
9 | 25'55" | 2.3 km/h | 16'25" |
10 | 17'40" | 3.4 km/h | |
11 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
454 Cal
121 Cal/h
Plus
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