500m de portage mais une moquette de rêve comme récompense ..
Actions 15 km
+1567 m/-1568 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.94 km
960 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1567 m
1569 m
2505 m
1094 m
1656 m
Date et durée
31 janvier 2018
09:36
31 janvier 2018
15:45
06:09:17
04:33:32
01:35:45
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
40.3 km/h
au km 9.7
423 m/h
3h38m54s
-1844 m/h
0h49m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'04" | 2.5 km/h | 09'36" |
2 | 16'13" | 3.7 km/h | |
3 | 17'07" | 3.5 km/h | |
4 | 17'45" | 3.4 km/h | 06'25" |
5 | 24'06" | 2.5 km/h | |
6 | 23'39" | 2.5 km/h | 03'22" |
7 | 27'11" | 2.2 km/h | |
8 | 34'18" | 1.7 km/h | 05'04" |
9 | 21'19" | 2.8 km/h | 32'18" |
10 | 09'24" | 6.4 km/h | |
11 | 14'02" | 4.3 km/h | 14'30" |
12 | 23'03" | 2.6 km/h | 17'28" |
13 | 05'06" | 11.8 km/h | |
14 | 07'57" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1183 Cal
259 Cal/h
Plus
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