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14.5 km

+224 m/-225 m

03:56
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Longueur et nombre de points

14.5 km

1591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

225 m

349 m

227 m

283 m
Date et durée

05 juin 2023
08:04

05 juin 2023
12:55

04:50:36

03:56:17

00:54:19
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.3

189 m/h
0h54m51s

-225 m/h
0h31m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | 02'01" |
| 5 | 21'24" | 2.8 km/h | 01'52" |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | 15'26" |
| 7 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 8 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'53" |
| 11 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 14 | 19'37" | 3.1 km/h | 29'58" |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 513 fois et téléchargée 131 fois depuis le 26.06.23 14:35
KME
17.5 kilomètres effort
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