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14.2 km

+293 m/-700 m

04:09
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Longueur et nombre de points

14.2 km

2313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

292 m

700 m

912 m

386 m

714 m
Date et durée

22 octobre 2020
10:51

22 octobre 2020
16:52

06:01:14

04:09:42

01:51:32
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.9

290 m/h
0h47m42s

-285 m/h
2h11m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'38" | 3.2 km/h | 05'26" |
| 2 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'33" |
| 3 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | 01'29" |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | 04'09" |
| 6 | 22'37" | 2.7 km/h | 68'21" |
| 7 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'26" |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | 08'30" |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'52" |
| 12 | 16'52" | 3.6 km/h | 12'13" |
| 13 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'33" |
| 14 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 1580 fois et téléchargée 202 fois depuis le 19.03.21 13:57
KME
19.5 kilomètres effort
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