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10.6 km

+228 m/-233 m

03:13
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Longueur et nombre de points

10.61 km

814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

233 m

179 m

62 m

118 m
Date et durée

04 septembre 2017
09:54

04 septembre 2017
14:57

05:02:39

03:13:38

01:49:01
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.1

214 m/h
0h57m43s

-242 m/h
0h46m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'10" | 3.1 km/h | 06'13" |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'30" |
| 3 | 22'22" | 2.7 km/h | 19'05" |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'51" |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | 10'07" |
| 6 | 15'23" | 3.9 km/h | 49'47" |
| 7 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 8 | 24'16" | 2.5 km/h | 02'47" |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | 04'58" |
| 10 | 18'27" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 110 fois et téléchargée 29 fois depuis le 19.11.22 12:23
KME
13.7 kilomètres effort
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