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Longueur et nombre de points

19.3 km

3114 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

284 m

128 m

-4 m

52 m
Date et durée

21 mai 2022
09:29

21 mai 2022
14:33

05:04:10

03:51:33

01:12:37
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 5.7

389 m/h
0h27m24s

-350 m/h
0h40m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'23" | 5.8 km/h | 01'42" |
| 3 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'05" | 6 km/h | |
| 5 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'06" | 5.9 km/h | 02'19" |
| 7 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | 11'59" |
| 11 | 11'35" | 5.2 km/h | 01'22" |
| 12 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 14 | 11'17" | 5.3 km/h | 49'14" |
| 15 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 16 | 12'02" | 5 km/h | |
| 17 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 18 | 14'56" | 4 km/h | 06'01" |
| 19 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

649 Cal
168 Cal/h
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Affichée 129 fois et téléchargée 13 fois depuis le 21.05.22 19:46
KME
23.1 kilomètres effort
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