Départ depuis le village de Yebra, montée régulière jusqu'à l'Ermitage Santa Cruz puis sur le plateau jusqu'au refuge Santa Orosia.
A la montée et la descente passage sous voûte au niveau de la cascade ce qui a engendré un tracé approximatif dans cette zone.
Belle randonnée.
Actions 13 km
+988 m/-988 m
04:00
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Longueur et nombre de points
13.19 km
1579 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
987 m
988 m
1556 m
877 m
1221 m
Date et durée
15 mai 2018
10:33
15 mai 2018
16:14
05:41:20
04:03:10
01:38:10
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5 km/h
au km 10.8
407 m/h
1h39m20s
-464 m/h
1h26m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'50" |
2 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'40" |
3 | 22'01" | 2.7 km/h | |
4 | 21'14" | 2.8 km/h | 08'20" |
5 | 26'04" | 2.3 km/h | 02'10" |
6 | 18'51" | 3.2 km/h | 52'50" |
7 | 15'28" | 3.9 km/h | 01'50" |
8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
9 | 15'46" | 3.8 km/h | 12'30" |
10 | 20'07" | 3 km/h | |
11 | 18'21" | 3.3 km/h | 07'10" |
12 | 17'05" | 3.5 km/h | 04'30" |
13 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'20" |
Dépense calorique (estimation)
733 Cal
181 Cal/h
Plus
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