childebert2 le 05.07.2018Circuit au départ de l'église du Bec Hellouin avec un passage à Pont Authou puis Brionne
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23.5 km

+539 m/-536 m

05:36
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Longueur et nombre de points

23.52 km

4684 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

539 m

537 m

143 m

42 m

100 m
Date et durée

05 juillet 2018
12:25

05 juillet 2018
19:36

07:10:16

05:36:08

01:34:08
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8 km/h
au km 22.2

259 m/h
1h17m36s

-343 m/h
1h03m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'28" |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | 06'16" |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'04" | 4.6 km/h | 09'52" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 12 | 13'28" | 4.5 km/h | 04'16" |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'28" | 4.8 km/h | 43'40" |
| 15 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'36" |
| 16 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 17 | 19'41" | 3 km/h | 05'56" |
| 18 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 19 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'36" |
| 20 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 21 | 13'17" | 4.5 km/h | 05'20" |
| 22 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 23 | 14'27" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 315 fois et téléchargée 9 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.7 kilomètres effort
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