Savoie.
Randonnée au départ des Ruffieux (près de Yenne).
Passage vers le mur d'escalade, Les Joly, point de vue croix du Bois de Lierre, le Replat, le Mont de Lierre, descente par le chemin de l'Ane, Les Ruffieux.
Actions 8 km
+219 m/-219 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.83 km
400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
219 m
219 m
496 m
353 m
429 m
Date et durée
25 mars 2021
10:43
25 mars 2021
13:19
02:36:48
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3.1 km/h
au km 0.4
258 m/h
0h59m40s
-244 m/h
1h00m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'10" | 3 km/h | |
2 | 19'51" | 3 km/h | |
3 | 20'30" | 2.9 km/h | |
4 | 19'57" | 3 km/h | |
5 | 19'58" | 3 km/h | |
6 | 19'59" | 3 km/h | |
7 | 19'46" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
253 Cal
97 Cal/h
Plus
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