Une randonnée au départ de Roncevaux jusqu'au col d'Usategietako Lepoa .
La montée se fera par la piste suivie par le GRT7.1 ( direction Nabala) , puis ce sera une liaison avec le GR11 via de vieilles pistes forestières et le fond du vallon de Soeta. On regagnera Burguete par le GR11 retrouvé et on reviendra par le chemin de St Jacques (GRT7) à Roncevaux.
Facile dans les parties balisées, GPS utile entre le col et la jonction GR11.
Actions 14 km
+311 m/-308 m
03:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
14.44 km
1467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
310 m
309 m
1067 m
889 m
971 m
Date et durée
11 juillet 2017
13:23
11 juillet 2017
17:34
04:11:00
03:40:51
00:30:09
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 12.9
243 m/h
1h05m26s
-257 m/h
1h05m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'49" |
2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
4 | 13'59" | 4.3 km/h | 07'13" |
5 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'57" |
6 | 16'41" | 3.6 km/h | |
7 | 21'29" | 2.8 km/h | 05'23" |
8 | 18'57" | 3.2 km/h | |
9 | 18'16" | 3.3 km/h | 02'55" |
10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
11 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'52" |
12 | 14'08" | 4.2 km/h | 03'01" |
13 | 13'43" | 4.4 km/h | |
14 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
417 Cal
113 Cal/h
Plus
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