Randonnée de 23 km en ligne à partir de la gare de Changis jusqu'à la gare de la Ferté-sous-Jouarre.
Actions 3D
22.3 km

+298 m/-292 m

06:01
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Longueur et nombre de points

22.26 km

1682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

293 m

166 m

47 m

106 m
Date et durée

05 juillet 2015
09:32

05 juillet 2015
16:47

07:15:13

06:01:40

01:13:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

242 m/h
0h53m08s

-225 m/h
0h58m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'06" |
| 2 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | 03'46" |
| 5 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'55" |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 02'05" |
| 8 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 9 | 20'57" | 2.9 km/h | 03'20" |
| 10 | 15'52" | 3.8 km/h | 02'53" |
| 11 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 12 | 15'29" | 3.9 km/h | 04'13" |
| 13 | 15'25" | 3.9 km/h | 37'32" |
| 14 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 15 | 14'40" | 4.1 km/h | 01'41" |
| 16 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 17 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'19" |
| 18 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'35" |
| 19 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'13" |
| 20 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'33" |
| 21 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'22" |
| 22 | 18'00" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 1334 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.2 kilomètres effort
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