Merci Bernard !!
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11 km

+169 m/-182 m

02:07
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Longueur et nombre de points

10.85 km

939 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

168 m

182 m

140 m

65 m

100 m
Date et durée

18 janvier 2015
09:13

18 janvier 2015
11:50

02:37:05

02:07:03

00:30:02
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 8.7

325 m/h
0h28m04s

-295 m/h
0h30m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'31" |
2 | 10'39" | 5.6 km/h | |
3 | 11'35" | 5.2 km/h | 03'12" |
4 | 11'48" | 5.1 km/h | |
5 | 10'58" | 5.5 km/h | 01'53" |
6 | 12'24" | 4.8 km/h | 02'21" |
7 | 14'41" | 4.1 km/h | 04'37" |
8 | 12'04" | 5 km/h | |
9 | 09'59" | 6 km/h | |
10 | 11'32" | 5.2 km/h | 05'07" |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
127 Cal/h
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