QR653 Bernagues / Lunas
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10.5 km

+133 m/-466 m

02:01
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Longueur et nombre de points

10.53 km

850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

132 m

467 m

598 m

264 m

418 m
Date et durée

18 novembre 2019
09:14

18 novembre 2019
11:35

02:21:08

02:01:37

00:19:31
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

20.6 km/h
au km 8.8

411 m/h
0h19m14s

-380 m/h
1h12m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | 06'33" |
| 2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 4 | 06'10" | 9.7 km/h | 02'12" |
| 5 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'20" |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 03'30" |
| 7 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 8 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 9 | 07'55" | 7.6 km/h | 04'56" |
| 10 | 08'43" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 35 fois depuis le 28.11.19 16:21
KME
13.4 kilomètres effort
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