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BPM le 04.03.2018

Randonnée BPM Forêt de CarnelleRandonnée Pédestre

Randonnée Bon Pied Marlysien en Forêt de Carnelle
Actions
3D
11.8 km
+368 m/-367 m
03:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.76 km
1093 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
368 m
201 m
31 m
100 m

Date et durée

04 mars 2018
09:43
04 mars 2018
13:54
04:10:45
03:01:37
01:09:08

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.4

383 m/h
0h38m31s

-457 m/h
0h33m48s

Dépense calorique (estimation)

342 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 501 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
406829 [Légende]
KME
16.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Viarmes · Les plus belles randonnées autour de Viarmes
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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