En partant du zoo de la Barben, et suivant en partie le canal de Marseille.
Rando facile de presque 21 kms
Actions 3D
20.1 km

+304 m/-326 m

04:48
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Longueur et nombre de points

20.09 km

1346 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

327 m

207 m

105 m

151 m
Date et durée

10 avril 2016
09:57

10 avril 2016
16:29

06:32:10

04:48:01

01:44:09
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.4

177 m/h
0h55m30s

-263 m/h
0h45m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'53" |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'28" |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 11'57" | 5 km/h | |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'17" |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | 05'34" |
| 8 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | 05'29" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 06'03" |
| 11 | 20'41" | 2.9 km/h | 47'59" |
| 12 | 18'58" | 3.2 km/h | 11'37" |
| 13 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'15" |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 15 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'28" |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'53" |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'01" | 5 km/h | |
| 19 | 12'52" | 4.7 km/h | 08'00" |
| 20 | 14'21" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

505 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 1597 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.2 kilomètres effort
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