En passant alternativement par bords de Loire, coteaux et forêts. Durée à majorer des pauses. Le sol peut être glissant sur certaines parties.
Points d'intérêt : vignes, Loire, four à chaux, Château de Clermont, Bourgs. Bonne préparation à un proche départ en montagne.
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22 km

+784 m/-773 m

03:36
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Longueur et nombre de points

22.01 km

1784 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

783 m

773 m

135 m

20 m

82 m
Date et durée

05 octobre 2018
13:29

05 octobre 2018
17:21

03:52:22

03:36:52

00:15:30
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 5.2

452 m/h
1h05m38s

-540 m/h
0h52m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'58" | 6 km/h | 01'48" |
| 2 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 4 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 6 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 7 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 8 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'30" |
| 9 | 07'56" | 7.6 km/h | |
| 10 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 11 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 12 | 08'49" | 6.8 km/h | |
| 13 | 08'35" | 7 km/h | |
| 14 | 11'28" | 5.2 km/h | 11'12" |
| 15 | 09'56" | 6 km/h | |
| 16 | 09'57" | 6 km/h | |
| 17 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 18 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 19 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 20 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 21 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 22 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

771 Cal
213 Cal/h
Plus

Affichée 1758 fois et téléchargée 202 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.4 kilomètres effort
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