laspoujasjeremy le 22.03.2026
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13.1 km

+791 m
/-790 m
03:53
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Longueur et nombre de points

13.09 km

1235 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

791 m

790 m

1670 m

931 m

1353 m
Date et durée

22 mars 2026
08:45

22 mars 2026
13:41

04:55:43

03:53:46

01:01:57
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.8

355 m/h
2h10m32s

-511 m/h
1h30m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'35" | 3.2 km/h | 03'21" |
| 2 | 26'48" | 2.2 km/h | 01'44" |
| 3 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 4 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'24" |
| 5 | 20'35" | 2.9 km/h | 08'53" |
| 6 | 21'12" | 2.8 km/h | 01'29" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 18'32" | 3.2 km/h | 41'10" |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'56" |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

696 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 33 fois et téléchargée 6 fois depuis le 24.03.26 19:36
KME
23.6 kilomètres effort
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