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Longueur et nombre de points
17.89 km
1663 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1040 m
966 m
242 m
113 m
175 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE48
Date et durée
13 septembre 2015
09:05
13 septembre 2015
12:14
03h09m52s
3h06m11s
00h03m41s
Vitesse et denivelés horaires
5.8 km/h
Détail »
31.6 km/h
au km 0.3
347 m/h
0h52m13s
-320 m/h
0h44m20s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 2 | 04'17" | 14 km/h | |
| 3 | 10'50" | 5.5 km/h | 00'09" |
| 4 | 13'37" | 4.4 km/h | 00'18" |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'12" |
| 10 | 11'58" | 5 km/h | |
| 11 | 20'02" | 3 km/h | 00'15" |
| 12 | 12'51" | 4.7 km/h | 00'53" |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 15 | 10'40" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique
736 Kcal
3h06m11s
Plus
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exemple]
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claudius01 le 14.09.2015
18km
1041m
07:00
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