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15.6 km

+1213 m/-1195 m

06:22
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Longueur et nombre de points

15.6 km

5260 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1213 m

1195 m

2757 m

1920 m

2441 m
Date et durée

13 juillet 2023
06:59

13 juillet 2023
16:16

09:16:40

06:22:29

02:54:11
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 15.2

335 m/h
3h15m24s

-404 m/h
2h38m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 2 | 29'12" | 2.1 km/h | |
| 3 | 28'21" | 2.1 km/h | 02'19" |
| 4 | 34'23" | 1.7 km/h | 09'09" |
| 5 | 29'24" | 2 km/h | 05'53" |
| 6 | 21'40" | 2.8 km/h | 21'15" |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 8 | 21'54" | 2.7 km/h | 14'32" |
| 9 | 22'15" | 2.7 km/h | 05'55" |
| 10 | 24'43" | 2.4 km/h | 04'26" |
| 11 | 20'07" | 3 km/h | 06'11" |
| 12 | 23'04" | 2.6 km/h | 56'09" |
| 13 | 27'17" | 2.2 km/h | 30'14" |
| 14 | 28'21" | 2.1 km/h | 08'26" |
| 15 | 22'49" | 2.6 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)

878 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 1007 fois et téléchargée 53 fois depuis le 13.07.23 18:21
KME
31.7 kilomètres effort
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