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8.9 km

+186 m/-189 m

02:06
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Longueur et nombre de points

8.89 km

1126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

189 m

227 m

138 m

178 m
Date et durée

23 juin 2020
10:25

23 juin 2020
12:36

02:11:08

02:06:19

00:04:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 2.6

297 m/h
0h24m35s

-290 m/h
0h29m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | |
| 4 | 12'04" | 5 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | 02'48" |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

432 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 166 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.06.20 14:40
KME
11.4 kilomètres effort
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